özgüvün eksikliği için okunabilecek kitaplar arıyorum

Başından kocaman ÖZGÜVEN yazıp içinde sadece özgüvenin ne olduğunu anlatıp duran kitaplardan değilde insanı gaza getiren umutlandıran kitaplar arıyorum tavsiye edebileceğiniz bi kitap varmı?

Kitp değil ama vidyo var.

"Ahmet Şerif İzgören - Avucunuzdaki Kelebek" kişisel gelişim gibi görünse de gerçekte çok daha fazlasını arındıran bir şey. İnternette bulabilirsin kolayca.

izledim avucunuzdaki kelebeği ya.

Hocam özgüven işi kitapla falan olacak bir şey değildir bireysel cesaret gerektirir.Bilmiyorum ne kadar asosyalsiniz ama normalde çekineceğiniz basit şeyleri yapmaya başlayarak yavaş yavaş bu durumu çözersiniz.

ben çok kötü durumda değilim özgüvene faydalı bi kitap arıyorum sadece.

@ elodin hakli, " yapamiyorum" yerine " nasil yapilacagini bilmiyorum" demek lazim.
Askerliginizi yaptiniz mi bilmem, askerde soyle derler ; " bilmiyorum deme, en kisa zamanda ogrenecegim de.

Durumunuzu bilemem ama kendinize ilave birseyler katmak isterseniz psikolog' tan destek almak mantikli bir tercih.


Ben etrafta soyluyorum cekinmeden, burada da soyluyorum" psikilojik destek aliyorum " :)


Kitaplar konusunda ise, sever misiniz bilmem ama dini & tarihi kitaplar bana cok gaz verir :) Tarkan & Malkocoglu filimleri cekilmisti bir zamanlar gaz vermek icin.


Lutfen beni yanlis anlamayin, bir sikintiniz varsa destek icin tek bir kanalda kalmayin, alternatif arayin

arkadaşlar tavsiyeleriniz için sağolun :) bende biliyorum destek almasını ama şuan destek almaya gerek duyacak kadar kötü durumda değil psikolojim :) sadece kitap okumak istiyorum :)

Böyle bi durumda bir psikologtan değil de bir psikolojik danışmandan destek almanızı öneririm. Psikolojik danışma, psikoterapi gibi ruh sağlığı bozulmakta/bozulmuş olanlara değil tamamen normal ruh sağlığına sahip bireylere verilir. Ruh sağlığınız yerindedir ama dönemsel olarak duygusal, sosyal, kişisel sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Bu psikolojik danışmanların alanına girer :)

tamam teşekkürler :)

Koçlukla ilgili kitapları tavsiye edebilirim .Dostcan Deniz'in, Aykut Öğüt'ün kitapları olabilir mesela . Kendi içebakışınızı zenginleştirir , kendi çözümlerinizi yaratabilirsiniz .

özgüven eksikliğinin sebebi bence insanları çok fazla önemsemek. çözümü de aman ne düşünürlerse düşünsünler ben böyleyim diyebilmek.

@legrendx ben senin ne istediğini tam olarak anladım ama tam olarak "bu alan üzerinde yazılmış en iyi kitap şu" diyemem. Yalnız benim 18lerimde iken okuduğum ve hatta nadir olarak 3 kere okuduğum %100 düşünce gücü vardır. O kitap daha bu kişisel gelişim ve türevleri uçuk kitaplar yokken vardı ve sanırım şimdiki kitaplar onun sulandırılmış hali. Hatta o kitapta özgüven eksikliğinin nedeni olan korkulardan bahsediyordu. Eline geçerse okumanı tavsiye ederim.

Böyle şeyler kitaplardan öğrenilmez. Hayatı korkmadan, düşe kalka, yanıla yamula öğrenmen lazım. İlla salt öz güven istiyorsan; testosteron seviyeni arttırabilirsin. Bunun yolu da ağırlık antrenmanlarından geçer. Testosteron azaltıcı aktiveteler, besinler(!) ve ürünlerden de uzak durman gerekir.

Kişisel gelişim kitaplarına kafayı gömersen, kendini kandırırsın ve yazarların tatillerinde fazladan portakal suyu içmesinden başka bir şeye sebep olmazsın.

Kitap ismi gelmedi ama otobiyografi kitaplarına bakın istiyorsanız. Kişisel gelişim kitapları herkes gibi tavsiye etmiyorum. Çünkü o tür kitaplar geneldir.


@VeRMiNaaRD

Bende çok değişik bir durum var. Yapamam dediklerimi yapıp, yaparım dediklerimi yapamadığımı gördüm.

Arkadaşlar ben sadece kitap tavsiyesi istiyorum ya. özgüven eksikliği durumun ne yapılırı sormuyorum.. kitaplarla bişey aşılamacağını düşünüyorsanız lütfen o düşünceniz sizde kalsın....

istersen benim kitap listeme göz atabilirsin kişisel gelişim ağırlıklı..zira bende içinde sadece özgüven geçen kitap arıyorum

tamam bakıyorum kitaplarınıza :)